コアコンファン.com
コアコンディショニングの動画・ニュースの総合サイト
会社概要
1.野球
2.サッカー
3.ランニング
4.ゴルフ
5.テニス
1.肩こり
2.腰の不安
3.姿勢改善
4.スタイルづくり
スポーツ別
1.野球
2.サッカー
3.ランニング
4.ゴルフ
5.テニス
お悩み別
1.肩こり
2.腰の不安
3.姿勢改善
4.スタイルづくり
HOME
> オススメ記事
オススメ記事
コアコンファン編集部で取材＆撮影したこれまでのオススメ記事一覧です。健康やスポーツパフォーマンスアップのためにぜひご覧ください。
オススメ記事動画一覧
人生は一度きり！楽しめる環境を仲間と共に作りたい！中村直子さん×コアコン
震災復興中の町でコアコンを・吉田研さんインタビュー
「健康な体づくりを広げる活動を！」谷春代さん×コアコン
「体感から気づきを引き出すプログラムデザインを」今関礼章さんインタビュー
「トレーナーを子供が将来目指したい職業に！」奥野純也さんインタビュー
動きやすくなることで「楽しい生活の基盤を作る」吉田弥生さん指導取材
運動を通して周囲を魅了する人を生み出す！森島達さん×コアコン
感動体験の輪を広げ運動を生活の一部に！嶋田夕子さん×コアコン
元気な１００歳で溢れるコミュニティ作りへ！金雄一さんインタビュー
コアコンで健康づくりが根付く地域へ｜本村 一暢さん指導風景
お客様のチャレンジをコアコンで応援｜馬場大輔さん指導風景
選手の大きな夢をつかむために！アスリート×コアコン大森大さん指導風景
家族全員の幸せにコアコンを〜義澤正太郎さん指導風景
東京大学女子バレーボール部シーズン３始まっています！
インターハイ優勝入賞の常連校にスイングストレッチ
バスケットボールのプロ選手もひめトレ・スイング絶賛！サイバーダインつくばロボッツ
世界陸上日本代表・右代啓祐選手と新井涼平選手「スイングストレッチ」を体験！
ラフティング日本代表がコアコンディショニングを体験
コアから「美」を創る〜谷口真由美さんのセッション | 競技エアロビクス選手に向け
【全勝で昇格決定！】体幹トレーニングでついに昇格！東大バレー部vol.24
本村一暢さんによるコアコンディショニング指導を取材！
コアコンディショニングで演奏の質が向上！ 東邦音楽大学公開講座
プロレスラーにもコアコンディショニング！〜レッスルワン道場訪問してきました
プロレスラーAKIRAさんが骨盤底筋トレーニング”ひめトレ”体験「骨盤周辺の意識がわかる！」
大好評！ 脇坂大陽さん解説シリーズ・いよいよ「インナーユニット」について！
体幹トレーニング情報満載！公式ストレッチポール＆ひめトレBOOK内容公開
新生活に新習慣！ コアコンをぜひ日頃のケアにご活用ください
【応用編】肩甲骨まわりへのストレッチポールエクササイズ｜ JCCA会長岩﨑さんによる渾身のコアコンディショニング
競技で酷使した肩甲骨周辺をストレッチポールで緩める ｜ 岩﨑由純さんによる渾身のストレッチポールエクササイズ
朝起きてびっくり顔の寝跡 体幹トレーニングで顔のむくみを解消
次世代を支える子どもたちへビジョントレーニングを ｜ 飯田覚士さんインタビュー3
「ひとりでやるより効果を実感！」 ｜ ＪＣＣＡマスタートレーナーの指導風景
信じたことを一歩ずつやるしかなかった。革新的な科学的トレーニングを取り入れ世界一へ｜ 飯田覚士さんインタビュー2
ビジョントレーニングで子どもたちの発達に貢献したい｜ 元世界チャンピオン 飯田覚士さんインタビュー１
コアコンディショニングを全ての人に。新たな可能性への挑戦〜中鶴真人さん
カラダに無理なく楽しく走ろう！ 小島成久さんインタビュー
脇坂さん解説「インナーユニット」 骨盤底筋について＆インナーユニットの働き
固めるよりも、緩めることの方が大事です〜長友佑都選手｜ Number Do より
脇坂大陽さん解説「インナーユニット」第2回！ 腹横筋と多裂筋について
見た目から若返る体幹トレーニング│外見年齢が変わる姿勢の取り方とは
体幹トレーニングで食欲を見直す痩せるカラダづくり│止まらない食欲と睡眠の関係性
体幹トレーニングで長続きダイエット 脂肪を筋肉へ体格指数BMIの罠
体幹トレーニングで有意義な午後を過ごそう│眠気対策の体幹トレーニング
体幹トレーニングで腱鞘炎の痛みが治るかも 猫背からくる腱鞘炎とは
冷え性改善足先ポカポカ動画集 ｜ 寒い冬の夜にぜひ試したいエクササイズ
カラダのカナメ「骨盤」解説の第二回！ いよいよ「骨盤の歪み」について！
脇坂大陽さん「胸郭と肩甲骨」解説シリーズの最終回。肩甲骨まわりを柔らかくするとイイコトいっぱい
体幹トレーニングで寝違え予防 寝ている時の緊張を取る寝違え予防とは
こんな使い方もあった！？ひめトレで骨盤を立たせて美姿勢を作りましょう
骨盤の位置をニュートラルに！ ｜ 姿勢改善＆運動パフォーマンスアップ「きほんのき」
体幹トレーニングでカラダを変える自宅で続けるトレーニングの3つのコツ
計画的に行う体幹トレーニングでダイエット 体幹トレーニングで成果を勝ち取る方法
正月太りはひめトレで解消！みかんさん＆岡橋先生と一緒に骨盤底筋トレーニングでウエストを引き締めましょう！
体幹トレーニングで痩せやすいカラダづくり。週末に増えた体重を戻す方法とは
骨盤の歪み解消にも効果？ 骨盤底筋トレーニングで骨盤を本来の状態に
体幹トレーニングでO脚改善 女性が多く悩むO脚の改善方法とは
ランニングシーズン真っ盛り！ランナーなら知っておきたい体幹エクササイズを紹介！
ぶら下がり運動の前に知っておきたいコト ｜ 猫背のまま行うのは危険かもしれません
トレーナー解説シリーズ第二回は「骨盤」！ その構造と仕組みについてマスタートレーナー２人が語ります！
なぜ体幹トレーニングが人気!? 子供から大人まで体幹トレーニングが注目される理由とは
骨盤底筋トレーニングで腰痛改善！ 骨盤底筋は正しい姿勢へ導くカギ
骨盤底筋でウエストくびれ美人！│骨盤底筋がウエストを引き締めるメカニズムとは
一人でできる股関節調整の方法 ｜ 股関節の痛みが出る前にやっておきたい股関節調整方法
体重は減ったのにお腹のたるみが治らない骨盤底筋トレーニングでウエストシェイプ
慢性的な疲れ目│もしかしたら姿勢が原因かも
カラダが硬くても大丈夫！｜ カラダの安定性を高める体幹トレーニング
寝違える人の共通点。予防・改善にはコレ！
股関節のゆがみからくるX脚O脚改善方法│まず股関節を緩め本来の位置に整えましょう
ランニング：気軽にできる運動だからこそ体幹トレーニングでカラダのケアを
足のむくみ解消のためのストレッチ方法 ｜ 足の血行改善で美脚づくりのスタート！
カラダの左右バランスを整えて、スポーツパフォーマンスアップ！
転倒ケガ予防はカラダの軸づくりで
四十肩？五十肩？それとも腱板損傷？体幹トレーニングからできる予防
体幹トレーニング→背骨の歪み改善→腰痛解消！のワケ
浅い呼吸でお悩みの方に。苦しい呼吸にサヨナラしてつくる健康的な生活
気持ちいいストレッチ紹介 ｜ ストレッチポールは痛みを感じるまで伸ばさなくてもＯＫです
ストレッチポールを使用した体幹トレーニング「逆腹式呼吸」。健康やスポーツのために
慢性疲労解消のためのストレッチ「ベーシックセブン」。ストレッチポールで体をゆるめましょう。
睡眠改善に寝る前ストレッチ。睡眠不足に効果的なストレッチポールを使った方法をご紹介します。
体幹トレーニングで故障回避 オーバーヘッドスポーツ愛好家に多い肩の故障
寝違え治し方のキーは肩甲骨にあった！ 寝違えによる首の痛みのいろは
体幹トレーニングで歌声豊かに 良質な呼吸で感動させる歌声を
MLB日本人ブルペンキャッチャー 植松泰良さんが3回目のチャンピオンリング
膝痛予防はストレッチポールで！ ヒザ周囲と股関節を緩め動きやすくする運動
体幹トレーニングでよく耳にするコアコンディショニングとは
睡眠ストレッチエクササイズ！ 不眠症改善エクササイズにストレッチポール
入江陵介選手がアジア大会で200m背泳ぎ3連覇！！
体幹トレーニングで錦織圭選手が全米テニス準優勝。世界ランキング8位へ！
体幹トレーニングで身体スッキリ。ストレッチポールの乗り方
デリケートな骨盤底筋へのアプローチ。ひめトレじゃなければならない理由
骨盤底筋へ感覚入力トレーニングを行う「ひめトレ(R)」とは
体幹トレーニングツール「ストレッチポール(R)」とは。肩こり・腰痛・姿勢改善・安眠等にも効果。
【応用のエクササイズ・３】
【応用のエクササイズ・２】
【無料音源プレゼント】聞きながら目を閉じてできるベーシックセブン・ナレーション
【応用のエクササイズ・１】
【胸回り・肩甲骨・頭部に作用するエクササイズ】
【股関節・骨盤に作用するエクササイズ】
体幹トレーニング・ストレッチポール(R)【かならずやりたい基本の動作】基本姿勢～ベーシックなエクササイズ
脇坂大陽さん「胸郭と肩甲骨」解説シリーズ第二回をアップ！今回はスポーツとの関係について
トレーナー解説シリーズ開始！第一回は「肩甲骨と胸郭の動きを良くするとイイコトいっぱい！」
保護中: 次世代の人材育成に向けて！梅本道代さんの指導風景と想いに密着
