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体幹トレーニングで昇格！東大女子バレー部指導レポート　vol.2-使っていない筋肉を使う-

2014年08月07日

石塚ATCがこの春からトレーニング＆コンディショニング指導をしている東大女子バレーボール部の
レポート第２回をアップしました。
ゴールデンウイーク前、大事な春のリーグ戦を控える彼女たちに
コアコントレーナーが伝授したこととは？

体幹トレーニングで昇格つかめ！東大バレー部vol.2

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