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体幹トレーニングで富士山登頂！登頂するための体幹トレーニングとは

2014年07月23日

ストレッチポールを持って、コンディショニングを整えながら山頂制覇を全員でめざそう！
それが「ドリーム富士登山」です。
ことしも山開きの最初の週末に、有志によって開催されました。
その模様をレポートします！
体幹トレーニングで富士山登頂！登山のための体幹トレーニングとは

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