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体幹トレーニングの視察にアメリカへ。NATAシンポジウムレポート追加！

2014年07月23日

石塚トレーナーが参加してきた、米国インディアナポリスでの
NATAクリニカルシンポジウム。
米国トレーナー界の年に一度の大イベントです。
今回は、その講義から、「体の内側を鍛える」ことについてのレポートと考察です。
指導者、競技者の方もぜひご覧ください！

体幹トレーニングの重要性。シンシナティ大の博士が体幹トレーニングを語る

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