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カラダに無理なく楽しく走ろう！　小島成久さんインタビュー

2015年02月18日

小島成久さんは、長距離走やトライアスロンの選手として活躍し、
現在はJCCAマスタートレーナー／A級講師として、
コアコンディショニング教室やランナーのためのトレーニング指導を
メインで活動しています。

フルマラソンは2時間22分台、100kmもの距離を走るウルトラマラソンでは
日本最高記録を保持していました。

そんな小島さんに、初心者、市民ランナー、フルマラソンランナーのみなさんにとって
タメになるお話しを聞いてきました。
以下、記事ページよりぜひご覧ください。

カラダに無理なく楽しく走ろう！　小島成久さんインタビュー

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