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メッセージ

人の健康はその人が何気ない毎日を快適に過ごせることから。生活習慣を見直しトータルな健康を考える『ウェルネスコアトレーニング』生活習慣改善トレーナーの川口みどりです。ストレッチポールを用いたエクササイズをメインにした健康作り、姿勢改善、パフォーマンスアップ、スタイルアップ等の教室も展開しています。楽しく自分の身体を整える方法をお伝えいたします。

メッセージ

理学療法士、ダンスやフィットネス関係の活動をしています。
地域の高齢者や子供〜大人まで、老若男女問わず、
幅広い方々と関わり、コアコンディショニングの魅力,
身体を動かす楽しさ、動ける喜び、感動を伝えることが出来るように。まずは地元の高知を元気に！健康革命を起こせるように！！頑張ってます(=´∀｀)人(´∀｀=)

メッセージ

今治市の吉正整形外科で理学療法士として勤務しています。
現在は腰痛・膝痛・肩痛など整形外科疾患を抱えた患者様に対するリハビリの中で、コアコンやピラティスを用いたエクササイズを行っています。
中高生から年配の方まで幅広い年代の方にコアコンを実施していますので、近隣にお住まいで痛みにお悩みの方はぜひご来院下さい!!
(院外での活動につきましてはメールにてご相談下さい）

メッセージ

●ストレッチポールを使った 全身のリラクゼーション
●コアトレーニングで お腹まわりの引き締め
●肩こりや腰痛改善のための 健康体操
　　　　　　　　　　　　　　などなど
一緒に楽しく体を動かしましょう！

メッセージ

メッセージ

「姿勢が変わると、人生が変わる。」をモットーに活動をしております。

セルフコンディショニングを続けることで、姿勢は必ず変わってきます。姿勢という形が変わることで、心の在り方としての姿勢も変わってきます。そのことにより行動が変わり、その人の生き方、その人の人生が変わる。

お客様一人一人が生き生きとした楽しい毎日を送るためのお手伝いをさせていただきたいと考えています。

メッセージ

～幸せの根っこには笑顔がある～をコンセプトに子供から大人の方まで、姿勢改善、動きやすい身体作りを目指していきます

運動・スポーツを通じて「生き抜く力」を育み、社会を明るく、元気にします！

メッセージ

身体評価法により、個々のキーポイントをピックアップし、身体修正エクササイズによりカラダの歪みを修正し、Ｎeutralという理想のポジションに変えていきます。
Ｎeutralなポジションでは、呼吸法やインナーマッスルのエクササイズをはじめとし、全てのエクササイズが機能的に行えます。
そしてバランスの良い機能的かつなカラダを創っていきます。
一緒に理想のカラダを創っていきませんか??(^-^)