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メッセージ

・健康寿命を伸ばしたい
・運動指導をしているけど悩んでいる
・楽器、声楽、声優、アーティストなどの音楽やステージ活動をしている方でパフォーマンス向上や姿勢や身体の悩みがある方

ぜひ一緒に楽しく身体のことを知りながらコアコンディショニングをしていきましょう１

メッセージ

マスタートレーナーの野中圭太郎です。

「姿勢改善」「肩こりなど身体の不調改善」「スポーツパフォーマンス向上」などをサポートしております。

ストレッチポールでの姿勢改善に加え、「ピラティス」「DNS」などを組み合わせ、あなただけのオーダーメイドの改善プログラムを作成致します。

「睡眠指導士上級」の資格を有し、「運動」「栄養」「休養」の様々な観点からサポートさせて頂きます。

メッセージ

メッセージ

「今の身体でベストな状態を」という理念で一般的な考え方「筋力アップ」とは一線を画した、身体本来の治癒力、チカラを引き出す内容を提供しています。

2004年に日暮里で開院。

2006年よりコアコンディショニングを治療に取り入れ、さらに同じ時期に出会った、古武術と言われる日本古来の武術的な動きを組み合わせ、本人が知らなかった身体のチカラを引き出す内容で身体の治療に取り組んでいます。

メッセージ

クライアントの方と向き合う時間を大切にしながら
それぞれの目標や目的に合わせたコンディショニングを提供します
パーソナルのメリットを最大限活かし、グループレッスンでは味わえない満足感を持ち帰って下さい

メッセージ

足立区北千住にて
加圧トレーニング・コアトレーニングスタジオ【R＆F カラダプラスを運営しております。

コアコンディショニングを通して、
みなさまの身体を「マイナスからゼロ、ゼロからプラス」へ導くために、笑顔で楽しい時間を共有しながら、精一杯健康作りのサポートさせていただきます。

お客様の”なりたい姿”に合わせてオーダーメイドトレーニングを提供していきます。

メッセージ

姿勢改善に特化したパーソナル指導を整形外科と連携し行っています。状態によっては診察をお勧めする場合もあります。電子カルテで診察の履歴やレントゲンの画像も把握しながら進めていくので安心です。

メッセージ

シニアの方：治療に通っていても改善しない肩・腰・膝の痛みや、疾患からくる痛みに対しての機能改善トレーニングやコンディショニングを行なっています。

一般の方：ボディメイクなど、なりたいカラダへ導くトレーニングやピラティスなどをご案内致します。

アスリートの方：姿勢や動作から重心や軸を整えてパフォーマンスを向上させます。

さまざまな「なりたい自分」のために全力を尽くします！

メッセージ

はじめまして、日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/A級講師の義澤正太郎と申します。

クオリアでは、姿勢測定や動きの癖を測定し、お客様の身体に合わせたオリジナルメニューを作成いたします。
腰痛や身体の不調を取り除き「輝きある豊かな人生」を歩んでみませんか？

メッセージ

はじめまして。
マスタートレーナーで認定講師の森田光聡です。

『健康になりたい』
『姿勢を良くしたい』
『パフォーマンスを上げたい』

なりたい自分への想いは、人それぞれ違うかもしれませんが目先の対処だけでなく、原因の根本の問題を解決できるようにあなたの目指す姿を全力でサポートします。

なりたい自分への道を一緒に歩みましょう。