ベーシックセブン「バイバイ運動」

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ベーシックセブン「バイバイ運動」

ベーシックセブン バイバイ運動です。

足を動かしながら、股関節まで振動が伝わるのを感じましょう。

エクササイズ解説:義澤 正太郎(クオリア)
モデル:石塚 さつき