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「バイバイ応用」エクササイズ
「バイバイ応用」エクササイズです。
通常のストレッチポールに加え、ハーフカットというツールを使用しています。 脱力し、振動が股関節に伝わるのを感じましょう。
エクササイズ解説：義澤 正太郎（クオリア） モデル：石塚 さつき
